COACHING Triathlon/running

Tu souhaites te lancer un défi et devenir triathlète ou marathonien mais tu ne sais pas comment organiser tes séances et ton plan d'entraînement ? ou alors tu manques de résultats concrets, et tu as peur de te blesser ?

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Que tu sois débutant ou sportif, on t'accompagne pour te permettre d'établir tes objectifs et de construire ton plan d'action à ton domicile ou également à distance. 

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Nos différents coachs de triathlon ou de running te proposent plusieurs prestations :

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- Plan d’entrainement individualisé sur l’appli Nolio

- Prise en compte de tes préférences et disponibilités

- Séances Détaillées et commentées (analyse quotidien de tes datas) en natation, vélo, CAP et PPG.

- Réorganisation des séances en cas d’imprévus.

- Définition des zones d’intensités via des tests d’efforts dans les 3 sports.

- Analyse de la technique en vidéo 

- Suivi de ton niveau de forme et de fatigue

- Plan nutrition et hydratation

- Stratégie de course

- Contact Illimité 24h/24 par sms, email, messenger, Instagram,… (Suivi, questions, débrief)

- Possibilité de rajouter 1 fois / une séance de préparation mentale

- Réduction chez notre partenaire Compex mais aussi Oakley, JBL,…

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Nos tarifs :

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* Pack Triathlon: 100€ / mois 

* Pack Running: 70€ / mois

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*Nos coachs sont déclarés « service à la personne » , ainsi tu bénéficies de  50 % de réduction d'impôt ou crédit d'impôt  sur les heures de cours effectuées à ton domicile.