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RETROUVE ICI NOS Différents plans à seulement 39€ pour terminer ton MARATHON avec le sourire !

Pourquoi nos plans d'entraînement en autonomie vont te permettre de mieux performer ?

Nos plans d'entraînement sont créés par des coachs certifiés et spécialisés en course à pied et sont adaptés à tout les niveaux !

Tu bénéfices d'un plan adapté à ton objectif et à ton niveau et planifié à l'avance sur plusieurs semaines. On prend en compte la montée en puissance progressive de ta charge de travail, tout en calibrant correctement la part des séances en endurance fondamentale et la part des séances spécifiques, sans oublier la récupération !

Plus besoin de réfléchir à quelle séance tu vas faire demain, on l'a fait pour toi ! 

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Nous te proposons de préparer ton MARATHON en 16 semaines. Plus ton corps a le temps de s’adapter à la charge d’entraînement, plus tu progresses ! Nous t'avons préparé un plan avec des séances d'Endurance Fondamentale, des séances de fractionné, et bien évidement des semaines de récupération. 

 

Notre objectif chez Eazypace c'est que tu le finisses avec le sourire  ! 😎

Pas d'abonnement à payer ! Tu ne paies que 39€ pour accéder au plan dans son intégralité ! Franchement c'est donné 😋!

CE QUE TU VAS RETROUVER DANS CE PLAN 

  • Une montée en puissance progressive

  • 16 semaines de préparation avec les séances directement sur ta montre

  • Des séances de renforcement musculaire pour compléter ta préparation

  • Des conseils sur la gestion de ta course

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NOS Différents plans adaptés à ton niveau

MARATHON >4H30

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39 € (gratuit pendant 7 jours)

 

📅 16 semaines

⏳ 3h/semaine

💪 3 séances/semaine

Ready Set Go

MARATHON 4H15

VMA nécessaire : env. 13,3km/h

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39€ (gratuit pendant 7 jours)

 

📅 16 semaines

⏳ 3.4h/semaine

💪 3 séances/semaine

Marathon dans la ville

MARATHON 3H50

VMA nécessaire : env. 14,7km/h

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39 € (gratuit pendant 7 jours) 

 

 

📅 16 semaines

⏳ 3,4h/semaine

💪 4 séances/semaine

Les coureurs de marathon

MARATHON 3H30

VMA nécessaire : env. 16,1km/h

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39 € (gratuit pendant 7 jours)

 

📅 16 semaines

⏳ 3,8h/semaine

💪 >4 séances/semaine

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MARATHON 4H30

VMA nécessaire : env. 12,5km/h

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39 € (gratuit pendant 7 jours)

 

📅 16 semaines

⏳ 3.4h/semaine

💪 3 séances/semaine

Course femmes

MARATHON 4H00

VMA nécessaire : env. 14km/h

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39 € (gratuit pendant 7 jours) 

 

📅 16 semaines

⏳ 4,4h/semaine

💪 4 séances/semaine

La ligne d'arrivée

MARATHON 3H40

VMA nécessaire : env. 15,3km/h

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39 € (gratuit pendant 7 jours) 

📅 16 semaines

⏳ 3,4h/semaine

💪 4 séances/semaine

Les femmes en cours de course

MARATHON 3H15

VMA nécessaire : env. 17,3km/h

TON PLAN INCLUT :

📅 16 semaines d'entraînement

📱  Application mobile & web

⌚️ Séances sur ta montre

🔎 Analyse de tes séances

📈 Suivi de ta progression

👉 39 € (gratuit pendant 7 jours) 

 

📅 16 semaines

⏳ 3,8h/semaine

💪 >4 séances/semaine

Les coureurs de marathon

DES QUESTIONS ?
 

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Encore des doutes ?

Besoin d'être rassuré(e) ? 

Des questions sur nos plans d'entraînement ?

Pas de soucis, on répond à tes questions !

Ils ont suivi les conseils d'Eazypace

 On a accompagné +100 sportifs à atteindre leurs objectifs sportifs en course à pied et triathlon. 

"Objectif sub3h au marathon de Paris 2023 réalisé grâce à Eazypace! Un grand merci !"

Antoine

"Les entraînements sont vraiment adaptés à mon profil sportif. Je recommande fortement !"

Sixtine

"Les différents conseils, notamment en nutrition, ont fait la différence lors de mon épreuve ! 🙏"

Pierre

"Les coachs d'Eazypace m'ont permis de passer un pallier sur la distance Ironman !"

Martin

"Pour l'instant rien à redire sur le plan d'entraînement et l'accompagnement !"

Pierre

"Les conseils pour courir en endurance fondamentale ont changé radicalement mes performances !"

Sophie

Prêt(e) à relever le défi ?

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